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| 山行目的 | 雪上訓練 | | 集合場所・時間 | 車で渋の湯へ | 行動予定
（自由記述） | 08:00 渋の湯 - 09:39 八方台分岐 09:49 - 10:22 唐沢鉱泉分岐 10:32 - 11:45 黒百合ヒュッテ 12:45 - 12:53 中山峠 15:53 - 16:00 黒百合ヒュッテ（1泊）
08:00 黒百合ヒュッテ - 08:07 中山峠 - 09:36 東天狗岳 09:56 - 10:50 中山峠 - 10:57 黒百合ヒュッテ 11:57 - 12:41 唐沢鉱泉分岐 - 13:06 八方台分岐 - 14:03 渋の湯 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートなし
関春乃の技術を見極めたうえで、東天狗岳の山頂を目指すか、途中で引き返すか判断する | | その他 | 関春乃は雪山初心者。関太郎は雪山経験豊富だが、雪山は20年ぶり。 |
氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, スコップ, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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