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| 集合場所・時間 | 新宿駅南口06:30 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 燕岳登山口 - 13:48 第二ベンチ - 15:24 合戦小屋 - 17:12 燕山荘（1泊）
06:00 燕山荘 - 06:36 燕岳 - 07:06 燕山荘 - 08:18 大下りノ頭 - 10:42 喜作レリーフ - 11:30 大天荘 - 11:42 大天井岳 - 11:54 大天荘 - 13:42 東天井岳 - 15:30 常念乗越（1泊）
06:00 常念乗越 - 07:24 常念岳 - 07:30 常念岳山頂 - 07:36 常念岳 - 08:36 常念乗越 - 09:24 水場 - 09:48 胸突八丁 - 11:24 王滝ベンチ - 12:24 一ノ沢登山口 | | その他 | ＜登山中級Ｂ＞『北アルプス・人気のパノラマ銀座を大縦走！ 燕岳〜大天井岳〜常念岳縦走 3日間』 ★人気の名峰・燕岳から日本百名山・常念岳へ
https://tour.club-t.com/tour/detail?p_course_no=1261313&p_from=800000&p_baitai=915&p_baitai_web=Z992
1日目
新宿（7：00〜7：30発）--立川--八王子--＜特急＞--松本--穂高--＜タクシーまたはマイクロバス＞--中房温泉--合戦小屋--燕山荘（泊）
※歩行約4.5km、約4時間20分
※開業100年を超える伝統かつ人気の山小屋「燕山荘」に宿泊します♪
お食事 朝：× 昼：× 夕：
宿泊 燕山荘
2日目
燕山荘--▲燕岳（2763ｍ／北アルプスの女王とも言われる美しい山容）--燕山荘--切通岩--▲大天井岳（2922ｍ／常念山脈最高峰）--大天荘（名物・カレーライスの昼食）--東天井岳--常念小屋（泊）
※歩行約12km、約8時間
※常念山脈の稜線上に建つ「常念小屋」からは、槍ヶ岳の絶景をはじめ、朝日・夕日・満天の星空などを存分にお楽しみ頂けます♪
お食事 朝： 昼： 夕：
宿泊 常念小屋
3日目
常念小屋--▲常念岳（2857ｍ／大展望広がる日本百名山）--常念小屋--一ノ沢登山口--＜タクシーまたはマイクロバス＞--穂高温泉（入浴）--穂高--松本--＜特急＞--八王子--立川--新宿（18：30〜20：10着）
※歩行約7.5ｋｍ、約5時間
※往復とも松本〜穂高間は各駅停車利用となる場合があります
※1・3日目はタクシーまたはマイクロバス利用予定（登山に不要な荷物は車内に預けられます）
※合戦小屋のスイカは仕入れ状況により販売していない場合があります
お食事 朝： 昼：× 夕：× |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, トレッキングポール | | 共同装備品 | ロープ30m, スリング60cm×3・120cm×2・150cm×1, 環付カラビナ×3, カラビナ×3 | | 装備備考 | 【インナーシーツ持参必須コースです】
インナーシーツ（シュラフ・シュラフカバーも可）を必ずご持参ください。 |
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