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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 ミルクハウス - 08:35 林道二本木線分岐 - 08:40 二本木峠 - 08:53 愛宕山 - 09:23 皇鈴山 - 09:40 茱萸ノ木峠 - 09:57 登谷山 - 10:22 釜伏峠 - 10:28 釜山神社 - 10:44 釜伏山 - 11:00 登山口 - 11:11 釜伏峠 - 11:46 茱萸ノ木峠 - 12:22 愛宕山 - 12:30 二本木峠 - 12:35 林道二本木線分岐 - 13:09 ミルクハウス - 13:16 休憩所 - 13:34 粥新田峠 - 13:53 休憩所 - 14:00 ミルクハウス | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時はミルクハウスの駐車場まで戻る。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
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