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| 山行目的 | 読図とロープワークの練習 | | 集合場所・時間 | 6:46新宿ホリデー快速1号>>7:50青梅
8:07青梅>>8:18軍畑 | 行動予定
（自由記述） | 軍畑駅 09:00 → 11:02 惣岳山11:12 → 12:10 岩茸石山 → 12:44 高水山12:54 → 12:59 常福院 → 13:04 常福院分岐 → 13:24 雷電山分岐 → 16:24 軍畑駅 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 最後急斜面の下降では、ロープを出す | | 食事 | 飲料水1、5リットル
行動食3-4回分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット, ハーネス, スリング120cmｘ1, 60ｃｍスリング2本, HMSカラビナ2枚, カラビナ2枚, ＰＡＳ, クライミング用皮手袋, チェーンアイゼン | | 共同装備品 | 30mロープ, 10mロープ |
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