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| 山行目的 | 雪山登山 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 牛伏寺 - 07:37 駐車場・牛伏寺分岐 - 09:20 ブナノキ権現 - 10:31 横峰分岐 - 10:44 前鉢伏山 - 10:57 横峰分岐 - 11:18 鉢伏山 - 11:20 鉢伏山展望台 - 11:22 鉢伏山 - 11:36 横峰分岐 - 12:25 ブナノキ権現 - 13:22 沢筋コース登山口 - 13:42 いこいの広場 - 13:57 牛伏川・牛伏寺分岐 - 14:07 牛伏寺 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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