| 山行目的 | 由利本荘四山のピークハント | | 集合場所・時間 | 自宅8：00出発
| 行動予定
（自由記述） | イオンスーパーセンター本荘店 行動食＆昼食購入
秋田県由利本荘市石脇字田中１３８ - 0184-28-0010
10：20鳥居の沢登山口到着
10：50登山開始
11：00鳥居長根コース分岐
11：30深山林道分岐
11：35鳥居長根コース合流
11：40八塩山
11：45八塩神社
11：50八塩山
11：55風ぴらコース分岐
12：05風ぴらコース合流
12：10鳥居の沢登山口
12：30 由利本荘四山登頂２の三ツ森山へ向かう
| | 緊急時の対応・ルート | 八塩神社周辺には休憩所がある | | 注意箇所・注意点 | 往路：風ぴらコース
復路：鳥居長根コース
鳥居長根コースとの分岐を右へ
深山林道分岐。山頂は左へ
鳥居長根コース合流点のすぐ先には東屋
| | 食事 | 行動食。
下山後に昼食を摂る。 | | その他 | 道の駅「東由利」を過ぎたら県道３２号仁賀保矢島舘合線に入る。
石高集落−八塩いこいの森−朴ノ沢牧場への林道をたどると右側に駐車場がある。
東屋に到着し、コースから右へ外れると鳥海山が間近に見える展望所がある。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バックパック |
1 |
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アウター |
1 |
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ミッドレイヤー |
1 |
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ベースレイヤー・下着 |
2 |
着替え込み |
ソックス |
2 |
着替え込み |
ズボン・タイツ |
1 |
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帽子・手袋 |
1 |
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ブーツ |
1 |
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水筒・ハイドレ |
1 |
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行動食 |
1 |
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ヘッドライト・サングラス |
1 |
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コンパス・地図・ホイッスル |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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ＧＰＳ・カメラ |
1 |
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携帯電話・時計 |
1 |
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タオル・ペーパー・ごみ袋 |
1 |
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ロープ・サバイバルシート |
1 |
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ナイフ |
1 |
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電池 |
1 |
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バンダナ・テーピング |
1 |
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捻挫用塗り薬 |
1 |
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頭痛・腹痛薬 |
1 |
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虫刺され薬 |
1 |
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ハサミ・ピンセット・ライター |
1 |
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コンタクト・容器・目薬 |
1 |
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