| 山行目的 | 由利本荘四山のピークハント | | 集合場所・時間 | 13：55 三ツ森山登山口から保呂羽山へ向かう | 行動予定
（自由記述） | 14：10登山口到着
14：25登山開始
14：32表参道合流点
14：45保呂羽山
14：51羽広口分岐
14：57車道出合
15：00登山口到着
15：15 由利本荘四山登頂４の東光山へ向かう | | 注意箇所・注意点 | 表参道合流点から未舗装道を歩きます。
下居堂（おりいどう）より先は昭和４０年まで女人禁制だった。
下居堂を越すと、敷石の道から鎖やロープのある岩場がある。
復路の山頂付近は、露岩のある急坂。
羽広口の分岐からは杉林の中を進み、やがて舗装道路に出るので、左へ進んで登山口に戻る。
| | 食事 | 行動食 | | その他 | 山頂には延基制式内社として県内最高位の神社である「波宇志別神社奥宮（はうしわけ）」 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バックパック |
1 |
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シューズ |
1 |
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ｿｯｸｽ＆ｲﾝﾅｰｿｯｸｽ |
1 |
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ベースレイヤー肌着 |
1 |
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Tシャツ・ｱｰﾑｶﾊﾞｰ |
1 |
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7分パンツ＆タイツ |
1 |
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帽子・手袋・手ぬぐい |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
熊鈴含む |
水筒・ハイドレ |
1 |
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行動食 |
1 |
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レインウエア |
1 |
上着のみ |
ﾍｯﾄﾞﾗｲﾄ・ｻﾝｸﾞﾗｽ |
1 |
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ＧＰＳ・カメラ |
1 |
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地図・資料・ﾎｲｯｽﾙ |
1 |
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携帯電話・時計 |
1 |
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携帯トイレ・ﾍﾟｰﾊﾟｰ・ﾗｲﾀｰ |
1 |
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虫刺され薬・虫除け薬 |
1 |
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ﾍﾟｰﾊﾟｰﾀｵﾙ・目薬 |
1 |
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ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ |
1 |
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ツェルト・ロープ |
1 |
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