| 山行目的 | 由利本荘四山のピークハント | | 集合場所・時間 | 15：15 保呂羽山登山口から東光山へ向かう | 行動予定
（自由記述） | 16：00登山口到着
16：08登山開始
16：21毘沙門堂（五合目）
16：36仏洞山分岐（七合目）
17：00東光山
17：14仏洞山分岐（七合目）
17：33登山口到着 | | 緊急時の対応・ルート | 頂上の社殿は避難小屋として利用可能
| | 注意箇所・注意点 | 仏洞山分岐（七合目）は広いので、休息地になります。
一等三角点のある笹森山への登山道は、踏み跡程度で初心者向きでない。一般的には東光山山頂から引き返す。 | | 食事 | 行動食 | | その他 | 県道六十九号本荘岩城線の二タ又集落から、赤田川沿いの車道に入る。
滝ノ上林道に入ると、すぐ二股になるので右側の小橋を通る。
ここの小橋に、登山道入り口の標識あり。
二タ又集落から登山口まで2Kmは砂利道
登山道入り口の堰堤や各合目には標柱がある。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バックパック |
1 |
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シューズ |
1 |
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ｿｯｸｽ＆ｲﾝﾅｰｿｯｸｽ |
1 |
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ベースレイヤー肌着 |
1 |
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Tシャツ・ｱｰﾑｶﾊﾞｰ |
1 |
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7分パンツ＆タイツ |
1 |
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帽子・手袋・手ぬぐい |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
熊鈴含む |
水筒・ハイドレ |
1 |
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行動食 |
1 |
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レインウエア |
1 |
上着のみ |
ﾍｯﾄﾞﾗｲﾄ・ｻﾝｸﾞﾗｽ |
1 |
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ＧＰＳ・カメラ |
1 |
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地図・資料・ﾎｲｯｽﾙ |
1 |
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携帯電話・時計 |
1 |
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携帯トイレ・ﾍﾟｰﾊﾟｰ・ﾗｲﾀｰ |
1 |
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虫刺され薬・虫除け薬 |
1 |
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ﾍﾟｰﾊﾟｰﾀｵﾙ・目薬 |
1 |
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ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ |
1 |
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ツェルト・ロープ |
1 |
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