山行目的 | トレーニング | 集合場所・時間 | 8:00 盛岡南IC | 行動予定 (自由記述) | 9:00登山口 | 緊急時の対応・ルート | 雨が降る予報なので状況により中止あるいは途中で戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ | 共同装備品 | ツェルト |
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