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行動予定
（自由記述） | 谷川岳ベースプラザ 06:30 → 06:34 登山指導センター → 06:53 西黒尾根入口 → 10:12 ラクダのコル → 12:12 トマノ耳 → 12:29 オキノ耳 → 12:45 トマノ耳 → 13:23 天狗の溜り場 → 13:57 熊穴沢避難小屋 → 14:29 田尻尾根分岐 → 14:41 天神平駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 適宜引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, ハードシェル(上下), ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食(1食分), 飲料, 水筒（保温性）, 緊急セット, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(携帯), 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ヘルメット |
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