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| 山行目的 | スノーシュー | | 集合場所・時間 | 6:35新宿センタービル正面玄関前 | 行動予定
（自由記述） | 【電車・バス】
一日目：山行時間3h00（昼食1h00除く）※1.3倍 歩行距離6.5km
6:12三鷹駅（中央線 東京行 片道220円）⇒⇒⇒ 6:28新宿駅 ⇒⇒⇒［徒歩］⇒⇒⇒
6:45新宿センタービル前（ビッグホリデーツアーバス 車山高原SKYPARKスキー場リフト券付7,800円）⇒⇒⇒ 11:00車山高原SKYPARKスキー場（準備,体操,リフト移動〜12:00）⇒⇒⇒
12:00車山高原リフト山頂駅 ⇒⇒⇒ 12:30車山 ⇒⇒⇒ 13:09ころぼっくるひゅって（昼食〜14:09）⇒⇒⇒ 14:35沢渡 ⇒⇒⇒ 15:38蝶々深山 ⇒⇒⇒ 16:11車山乗越 ⇒⇒⇒ 16:37車山高原リフト山頂駅（体操〜16:40）
17:00車山高原SKYPARKスキー場（ビッグホリデーツアーバス）⇒⇒⇒ 20:15新宿センタービル前
| | 緊急時の対応・ルート | 1）新雪で雪が深い場合はコース短縮を図る。
| | 注意箇所・注意点 | 1）新雪によるラッセルの可能性あり。
| | 食事 | 昼食：各自持参（ころぼっくるひゅってメニューあり） | | 計画書の提出先・場所 | 長野県庁
〒380-8570 長野県長野市大字南長野字幅下692-2
電話 026-232-0111 | | その他 | 〜旅費〜
［交通費］220円＋7,800円＋220円＝8,240円
〜ころぼっくるひゅって〜
〒392-0008 長野県諏訪市霧ヶ峰車山肩
電話 0266-58-0573 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, ビーニー, ネックウォーマー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, ゲイター, 軽アイゼン, 防寒着, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, お湯, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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