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| 山行目的 | 冬季バリエーションルート | | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 | | 注意箇所・注意点 | ナイフリッジに注意 | | 食事 | 食糧1食分、行動食2日分、ペット2本、お湯500mL |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ピッケル、アイゼン、ヘッドランプ、ザック、アルミシート、ツェルト、張網セット、テルモス、ヴィヴィ、防寒着、ニット帽、目出し帽、ファーストエイドキット、ヘルメット、トイレットペーパー、予備手袋、インナー手袋、アウター手袋、ゴーグル、サングラス、ペット2本、行動食、食糧、クッカーバーナー |
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