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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 麦草峠駐車場5:30 | 行動予定
（自由記述） | 麦草峠6:00-6:40雨池6:50-8:00双子池ヒュッテ8:20-9:30大岳9:40-10:20北横岳10:30-11:30ピラタス蓼科ロープウェイ山頂駅12:30-13:10狭霧苑-13:40麦草峠-14:00白駒池15:00-15:20麦草峠 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は近くの山小屋等に避難 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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帽子 |
2 |
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レインウェア上下 |
1 |
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フリース・ダウン |
1 |
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手袋 |
3 |
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靴紐予備 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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ストック |
1 |
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食料・飲料水 |
1 |
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非常食 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
携帯用、ヘッドランプ用 |
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雨傘 |
1 |
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コンパス |
1 |
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地図 |
1 |
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救急用品 |
1 |
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ツェルト |
1 |
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タオル・手ぬぐい |
2 |
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熊除け鈴 |
1 |
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サバイバルシート |
1 |
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軽アイゼン |
1 |
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