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| 山行目的 | リハビリ | | 集合場所・時間 | 08:30 乙女峠口
箱根線 1号
東京駅八重洲南口06:50-乙女峠08:34
早割1840円 普通1940円 | 行動予定
（自由記述） | 08:40 乙女峠 - 09:12 乙女峠 - 09:28 長尾山 - 10:04 金時山 10:14 - 10:38 公時神社分岐 - 10:58 矢倉沢峠 - 11:54 火打石岳 - 12:10 959m地点 - 12:46 明神ヶ岳 13:06 - 13:22 1095.1m地点 - 13:38 鞍部 - 14:06 奥和留沢みはらしコース分岐点 - 14:14 明星ヶ岳 - 15:02 明星ヶ岳登山口 - 15:26 塔ノ峰 - 16:14 男坂入口 - 16:22 箱根湯本 | | 緊急時の対応・ルート | コースタイムを超過した場合、明星ヶ岳、明神ヶ岳から強羅へエスケープ | | 計画書の提出先・場所 | 神奈川県警へオンライン提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料水1.5L以上, 常備薬, 携帯, タオル, 日焼け止め, 軍手, ごみ袋(スーパーの袋でOK), 保険証 | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット |
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