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| 山行目的 | ゆる登山 | | 集合場所・時間 | 8:15 発進 →9:15 ヤマメの里公園駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 皆谷バス停 09:45 → 10:18若宮八幡神社 → 10:32林道白萩線分岐 → 10:34林道萩平線分岐 → 10:36登山口 → 11:15栗山峠 → 12:01笠山13:01 → 13:27栗山峠 → 13:49登山口 → 13:50林道萩平線分岐 → 13:52林道白萩線分岐 → 14:03若宮八幡神社 → 14:25皆谷バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 雨天延期。 | | 注意箇所・注意点 | 危険個所は特に無し。 | | 食事 | いつもの。 | | 計画書の提出先・場所 | Webで。 | | その他 | 林道白萩線分岐付近に、簡易トイレあり（児童公園内）。
駐車場付近のトイレは、皆谷バス停から道を挟んだ向かいの方が近い。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, ベースレイヤー, ライトシェル, ミドルレイヤー, パンツ, ソックス, グローブ, 雨具, 靴, ザック, ランチ, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 保険証, スマホ, 時計, 手ぬぐい, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, イグナイター, カトラリー, エマージェンシーキット, ツェルト一式 | | 装備備考 | 危険個所は特に無し。 |
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