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| 山行目的 | 冬季縦走 | | 集合場所・時間 | 高尾・極楽湯 16時くらい | 行動予定
（自由記述） | 【天女山スタート】
05:00天女山駐車場 → 05:40天ノ河原 → 7:30前三ツ頭 → 8:30三ツ頭 → 9:30権現岳 → 11:00旭岳 → 12:00ツルネ → 13:00キレット小屋 (1泊)
【富士見高原スタート】
04:00富士見駐車場→05:30不動清水→07:30西岳→09:00青年小屋→11:00権現岳→12:30旭岳→14:30ツルネ→15:30キレット小屋
キレット小屋 06:00 → 08:30真教寺尾根分岐 → 09:30赤岳 → 10:30行者小屋 → 12:30美濃戸山荘 →13:30美濃戸口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 状況により引き返す | | その他 | 下山後はタクシーにて登山口まで
諏訪交通0266-52-1190
美濃戸→天女山 約60分 ￥10,000!!
美濃戸→富士見高原 約30分 ￥5,000 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【一般冬服装備】, ベースレイヤー, フリース, インナー(上下), ハードシェル(上下), ゲイター, インナー・アウター手袋, オーバー手袋, ゴーグル, バラクラバ, ネックウォーマー, ダウン上下, 象足, ニット帽, 予備装備(アンダー・グローブ類・靴下等), 冬靴, メインザック, プラティパス(2?以上), テルモス(計1?), 食器類, ライター, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(アプリで可), 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, 予備靴ひも, 常備薬, 日焼け止め, 曇り止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, カイロ, ストック(1でも2でも), わかん, シュラフ, シュラフカバー, スリーピングマット, ビニール袋(数枚(靴入れ・ゴミ袋)), ザック用ビニール袋(各人のザックが入る大きさ 70〜90?程度), 新聞紙(靴乾燥用)(適量), ビーコン, スコップ, ゾンデ, ツエルト, 緊急用バーナーキット(バーナー・ガス110・ライター・コッヘル), 【登攀装備】, ヘルメット, アイゼン, アックス(2), ハーネス, セルフビレイコード+環ビナ, ATC+環ビナ, 冬季用支点構築セット(120(240)cmダイニーマスリング・環ビナ3), 【食料品】, 朝食(1), 行動食(2), 夕食(1), 嗜好品(適量), 非常食(500kcal程度), 【その他】, 風呂・着替えセット | | 共同装備品 | テント2人用(I), テントマット(R), テント用スノーペグ(I), ランタン(I), ダブルロープ30m(R), 調理器具(R), 雪落とし用ブラシ(I), 雪袋(I), 捨て縄(R), スノーバー(I) |
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