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| 山行目的 | 縦走トレーニング、桜お花見温泉 | | 集合場所・時間 | 分倍河原駅改札集合
往路
京王線分倍河原駅7：23 → 7：46 高尾駅 京王バス高尾バス停
8：12 → 8：33 小仏バス停
日帰り温泉 陣馬の湯 陣谷温泉（桜） または 陣渓園（紅葉）
復路
陣谷温泉 タクシーまたはバス → 中央本線 藤野駅
中央本線 藤野駅 → 分倍河原駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 小仏 - 09:10 景信山登山口 09:20 - 10:20 景信山 10:30 - 10:55 白沢峠 11:00 - 11:25 堂所山 11:30 - 11:50 底沢峠 11:55 - 12:15 明王峠（昼食） 12:30 - 12:30 奈良子峠 12:30 - 13:10
陣馬山（コーヒー） 13:40 - 14:30 登山口 - 14:35 栃谷 | | 緊急時の対応・ルート | 陣馬山から和田峠バス停へ | | 食事 | 昼食（おにぎり、味噌汁）
行動食（チョコレート、飴、ドライフルーツ等） | | 計画書の提出先・場所 | 小仏バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 食器, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 予備靴ひも, 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, カメラ, 携帯トイレ |
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