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| 山行目的 | 山登り | 行動予定
（自由記述） | 06:30 烏川林道入口 - 07:22 東尾根末端取付点 - 07:29 送電線巡視路入口 - 07:59 送電線鉄塔 - 09:29 林道終点 - 11:29 1955m峰 - 12:59 2178m峰（1泊）
03:30 2178m峰 - 05:00 前常念岳 - 06:00 常念岳 06:20 - 07:00 前常念岳 - 08:00 2178m峰 09:00 - 09:50 1955m峰 - 11:20 林道終点 - 12:20 送電線鉄塔 - 12:40 送電線巡視路入口 - 12:46 東尾根末端取付点 - 13:32 烏川林道入口 | | 緊急時の対応・ルート | 往路前常念到達７：００リミット | | 注意箇所・注意点 | 森林限界より上ではクラック、クレバス、気温上昇時のアイゼンの団子。 | | 食事 | 1日目 昼サンドイッチ 夜 水炊きとうどん
2日目 朝コーヒーと各自簡単なもの 昼 テント撤収の時におじや | | その他 | ビーコン使い方
スノーシュー、ワカンは登山口で要不要の判断 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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