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| 山行目的 | ピークハント・テント泊 | | 集合場所・時間 | 5:00武蔵境駅 | 行動予定
（自由記述） | 【電車・バス】
一日目：山行時間6h00（昼食1.00h除く）※1.0倍 歩行距離12.0km・二日目：山行時間8h00（昼食1.00h除く）※1.0倍 歩行距離15.0km
［一日目］
5:36武蔵境駅（中央線 高尾行〜5:51立川駅乗換6:08〜青梅線 奥多摩行 片道814円）⇒⇒⇒ 7:30奥多摩駅 ⇒⇒⇒ 8:00奥多摩駅バス停（西東京バス 峰谷行 片道590円）⇒⇒⇒ 8:36峰谷バス停（準備,体操〜9:00）
9:00峰谷バス停 ⇒⇒⇒ 12:30千本ツツジ（昼食〜13:30）⇒⇒⇒ 14:00七ッ石山 ⇒⇒⇒ 14:10 ブナ坂 ⇒⇒⇒ 14:50奥多摩小屋跡 ⇒⇒⇒ 15:20小雲取山 ⇒⇒⇒ 15:45雲取山 ⇒⇒⇒ 16:05雲取山荘（テント泊 一人1,500円）
［二日目］
4:30雲取山荘（朝食,準備,体操〜6:30）⇒⇒⇒ 6:50大ダワ ⇒⇒⇒ 7:50芋ノ木ドッケ ⇒⇒⇒ 8:50桂谷ノ頭 ⇒⇒⇒ 9:30長沢山 ⇒⇒⇒ 10:10水松山 ⇒⇒⇒ 10:45梯子坂ノクビレ ⇒⇒⇒ 11:30天祖山（昼食〜12:30）⇒⇒⇒ 14:20八丁橋 ⇒⇒⇒ 15:05小川谷橋 ⇒⇒⇒ 15:25東日原バス停（体操〜15:40）
16:21東日原バス停（西東京バス 奥多摩行 片道480円）⇒⇒⇒ 16:48奥多摩駅バス停 ⇒⇒⇒ 16:53奥多摩駅（ホリデー快速おくたま6号 東京行〜18:02国分寺駅乗換18:04〜中央線 東京行 片道814円）⇒⇒⇒ 18:11武蔵境駅 | | その他 | 〜旅費〜
［交通費］814円＋590円＋480円＋814円＝2,698円
［宿泊費］1,500円 合計：4,198円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, タオルマフラー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, 水, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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