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| 山行目的 | 雪山ハイキング | | 集合場所・時間 | 7:20 歌が浜駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 立木観音 - 08:27 狸窪 - 09:02 阿世潟 - 09:46 阿世潟峠 - 11:53 社山 12:23 - 13:38 阿世潟峠 - 14:05 阿世潟 - 14:40 狸窪 - 15:37 立木観音
CT×1.3 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, アイゼン（軽アイゼン, チェーンスパイク）, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 温泉セット！ |
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