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行動予定
（自由記述） | 13:00 西穂高口 - 14:19 西穂山荘（1泊）
07:00 西穂山荘 - 07:20 丸山 - 08:19 独標 - 08:53 丸山 - 09:04 西穂山荘 11:04 - 12:02 西穂高口
ロープウェイ往復3000円 | | 食事 | 夜、朝、予備と行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, ゾンデ, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, カメラ, ポール, テントマット, シェラフ, ヘルメット | | 共同装備品 | テント, スコップ |
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