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| 山行目的 | テン泊縦走 | 行動予定
（自由記述） | 留浦 10:35 → 10:46 小袖川バス停 → 10:48 鴨沢登山口 → 11:40 村営駐車場 → 14:02 堂所 → 15:27 七ツ石小屋 (1泊)
七ツ石小屋 06:00 → 06:30 七ツ石神社 → 06:44 七ツ石山 → 06:57 ブナダワ → 07:30 鉢焼場尾根分岐 → 07:36 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） → 08:22 小雲取山 → 08:45 避難小屋分岐 → 08:47 雲取山 → 09:09 雲取山荘 → 09:31 大ダワ → 10:35 芋ノ木ドッケ → 10:53 白岩山 → 11:13 白岩小屋（荒廃） → 12:22 お清平 → 12:54 霧藻ヶ峰 → 13:28 炭焼平 → 13:51 妙法ヶ岳分岐 → 14:19 三峰神社 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 適宜往路を戻る |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ハードシェルパンツ, グローブ(2), アウター手袋(2), ゲイター, 防寒着, ネックウォーマー, 帽子(2), 靴用ホッカイロ(日数分), ホッカイロ(日数×2), 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, サーモス, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 曇り止め, タオル, ナイフ, カメラ, シュラフ, ダウン上下, 象足, テントシューズカバー, 食器, スコップ, テント, テントポール, テントマット, ランタン, ガス缶, コンロ, コッヘル, 熊鈴 |
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