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| 山行目的 | 日帰り登山 | 行動予定
（自由記述） | 鈴ヶ岳登山口 10:00 → 10:20姥子峠 → 10:29姥子山 → 10:50鍬柄山 → 11:12大ダオ → 11:44鈴ケ岳12:14 → 12:32大ダオ → 13:07関東ふれあいの道 → 14:14出張峠 → 14:25登山口 → 14:32沼尻 → 14:37青木旅館 → 15:06見晴山 → 15:10見晴山登山口 → 15:19新坂平 → 15:24鈴ヶ岳登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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