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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 21:00 就寝
01:40 起床
02:17 自宅出発
05:30 現地着
06:00 出発 | | 行動予定 | 太尾登山口 06:00 - 06:34 1,434m峰 - 07:40 古田の森 - 08:13 千丈平 08:23 - 08:51 深仙小屋 - 09:06 行場分岐 - 09:29 大日岳 09:39 - 09:54 行場分岐 - 10:07 深仙小屋 10:17 - 10:20 香精水 - 10:23 深仙小屋 - 11:36 釈迦ヶ岳 12:36 - 12:55 千丈平 - 13:24 古田の森 - 14:10 1,434m峰 - 14:30 太尾登山口
| 行動予定
（自由記述） | 太尾登山口 06:00 - 06:28 1,434m峰 - 07:22 古田の森 - 07:49 千丈平 07:59 - 08:22 深仙小屋 - 08:35 行場分岐 - 08:54 大日岳 09:04 - 09:17 行場分岐 - 09:28 深仙小屋 09:38 - 10:37 釈迦ヶ岳 10:47 - 11:20 椽の鼻 - 12:08 仏生ヶ岳分岐 - 12:15 仏生ヶ岳 - 12:19 仏生ヶ岳分岐 - 12:51 孔雀岳 13:01 - 13:20 椽の鼻 - 14:02 釈迦ヶ岳 15:02 - 15:17 千丈平 - 15:40 古田の森 - 16:18 1,434m峰 - 16:34 太尾登山口 | | 注意箇所・注意点 | 大日岳の岩場は注意 | | 食事 | 各自1食持参。行動食2食持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、コンパス、ココヘリ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(黒), 半袖シャツ(白), 長ズボン(濃緑), 靴下, 靴, スパッツ(黒), 化繊防寒着上(紺), 雨具上下(青/黒), 日よけ帽子(黒), ザック30L(黒), グローブ(黒), 食材1食(800kcal), 行動食(1500kcal), 非常食(400kcal), 飲料1L, ハイドレーション3.0L, ミニボトル0.6L, サーモボトル0.5L, 浄水器, 固形燃料セット, 座布団, 地図, コンパス, ヘッドランプ, 予備バッテリーx2, 充電ケーブルx2, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, キッチンペーパー(15枚), ミニスコップ, 携帯トイレx2, おしりふき(20枚), 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル(大), タオル(小), ツールナイフ, ショルダーポーチ, ココヘリ会員証, ヘルメット | | 共同装備品 | 息子の装備 長袖シャツ(黒), 半袖シャツ(白), 長ズボン(薄茶), 靴下, 靴, スパッツ(灰), 化繊防寒着上(黄緑), 雨具上下(黄緑/黄緑), 日よけ帽子(黒), ザック10L(橙), グローブx2, 食材1食(300kcal), 行動食(1000kcal), ハイドレーション1.5L, 座布団, 地図, ヘッドランプ, サングラス, タオル, ウェストポーチ, ヘルメット |
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