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| 山行目的 | 長沢背陵、石尾根縦走 | | 集合場所・時間 | 07:00 鳩ノ巣駅 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 鳩ノ巣駅 - 07:50 大根ノ山ノ神 08:00 - 09:00 大ダワ 09:10 - 10:10 舟井戸 10:20 - 10:45 川苔山（川乗山） 11:05 - 11:15 曲ヶ谷北峰 - 11:55 踊平 12:05 - 12:35 日向沢ノ峰 - 12:40 1343m地点 12:50 - 13:40 蕎麦粒山（火打石山） 13:50 - 15:03 一杯水避難小屋（泊）
05:00 一杯水避難小屋 - 05:25 三ツドッケ 05:35 - 06:15 大栗山 - 06:55 1604m地点 07:05 - 07:15 七跳山 07:25 - 07:35 1604m地点 - 08:25 酉谷峠 08:35 - 08:55 酉谷山 09:05 - 09:25 行福ノタオ - 10:40 水松山 10:50 - 11:50 長沢山 12:00 - 12:40 桂谷ノ頭 12:50 - 14:10 芋ノ木ドッケ 14:20 - 14:55 大ダワ - 15:25 雲取山荘 15:35 - 16:05 雲取山 16:15 - 16:35 小雲取山 - 16:50 五十人平（泊）
05:20 五十人平 - 05:40 ブナ坂（ブナダワ） - 06:00 七ッ石山 06:10 - 06:30 千本ツツジ 06:40 - 08:51 巳ノ戸ノ大クビレ 09:01 - 09:36 鷹ノ巣山 - 09:56 水根山 10:06 - 11:07 六ッ石山分岐 11:17 - 12:27 三ノ木戸山分岐 12:37 - 14:42 奥多摩駅 | | 緊急時の対応・ルート | 体調不良及び天候悪化時は奥多摩、日原方向または国道４１１号線方面へ下山あるいは近くの避難小屋、営業小屋に避難の予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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