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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 富士山駅4:00 | 行動予定
（自由記述） | きらら4:30
富士山駅14:30 | | 緊急時の対応・ルート | 途中で林道経由山中湖側へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 杓子山の岩場通過 | | 食事 | 朝食、行動食、非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 雨具上下, ハイドレーション, フラスク, ペット飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 救急キット, 昼食, 行動食, ドライレイヤー, ベースレイヤー, 携帯電話, 靴下, トレランシューズ, 地図, ホイッスル, テーピング, 保険証, トレイルパンツ, 非常食, タオル, 着替え, 現金, ゲーター, バフ, 帽子, サングラス |
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