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| 山行目的 | トレーニングハイク。 | | 集合場所・時間 | 当日４時４０分発⇒現地入り７時を目標。気温と天候を見て７時半には入山予定。 | 行動予定
（自由記述） | 妙義神社麓7：30⇒白雲山登山道7：40⇒大の字8：05⇒辻8：20⇒ここから（バリエーション）
⇒奥の院から見晴9：15⇒ビビリ岩越え白雲山頂9：30⇒大のぞき9：45（休憩15分）⇒クサリ
・キレット越え顔面岩11：00（休憩30分）⇒タルワキ沢コル⇒相馬岳12：00⇒裏相馬を経て
相馬分岐12：30⇒茨尾根のピーク14：00（休憩15分）⇒ホッキリ14：25⇒ホッキリ入口14：50
⇒九十九折経て東屋15：10（休憩10分）⇒中間道⇒本読みの僧15：45⇒タルワキ出合16
：00⇒第二見晴16：10（休憩10分）⇒第一見晴16：40⇒妙義神社16：50⇒出発点17：00
ＴＴＬ3：20（実際は14：00頃到着を考えている。） | | 緊急時の対応・ルート | 退避ルートはタルワキ沢コル⇒タルワキ出合0：45⇒出発点着13：50（10：40） | | 注意箇所・注意点 | 常時緊張を強いられるので、慎重に行動。 | | 食事 | 基本食Ｘ２。非常食Ｘ２。 | | 計画書の提出先・場所 | 白雲山登山道口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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各自 |
1/20,000地形図 |
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1/10000も持参。 |
笛 |
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保険証 |
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各自 |
飲料 |
1.5 |
各自500ｍｌＸ3 |
ティッシュ |
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各自 |
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タオル |
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各自 |
携帯電話 |
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各自 |
計画書 |
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ＣＬ |
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雨具 |
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雨天即中止。 |
防寒着 |
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不要？ |
時計 |
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コンパス付 |
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非常食 |
2 |
各自 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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車 |
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