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行動予定
（自由記述） | 10:30 西沢渓谷入口 - 10:57 西沢山荘 - 13:09 新道分岐 - 14:54 徳ちゃん新道分岐 - 15:00 木賊山 - 15:13 甲武信小屋 - 15:32 甲武信ヶ岳 - 15:43 甲武信小屋（1泊）
06:30 甲武信小屋 - 06:49 甲武信ヶ岳 - 07:02 水源分岐 - 07:16 水師 - 07:48 富士見 - 08:13 両門ノ頭 - 08:40 東梓 - 09:05 国師ノタル - 10:40 天狗尾根分岐 - 10:46 国師ケ岳 - 10:56 北奥千丈岳 - 11:22 大弛小屋 - 11:23 大弛峠 - 11:46 朝日峠 - 12:18 朝日岳 - 13:03 金峰山 - 13:20 金峰山小屋（1泊）
06:30 金峰山小屋 - 07:00 金峰山 - 07:22 砂払ノ頭 - 07:51 大日岩 - 08:13 大日小屋 - 08:18 鷹見岩分岐 - 08:45 富士見平小屋 - 09:05 天鳥川 - 10:19 瑞牆山 - 10:59 天鳥川 - 11:20 富士見平小屋 - 11:50 瑞牆山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 1日目：荒天時、西沢渓谷下山
2日目：荒天時、西沢渓谷下山 or 大弛小屋避難
3日目：荒天時、瑞牆山に登らず瑞牆山荘に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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