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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 06:00 青梅駅 - 06:09 青梅鉄道公園 - 06:21 第2休憩所 - 06:31 第3休憩所 - 06:42 第4休憩所 - 06:52 矢倉台 - 07:14 40番鉄塔 - 07:33 三方山 - 07:41 ノスザワ峠 - 07:46 マスガタ山 - 07:51 物見山 - 07:55 名郷峠 - 08:06 辛垣山 - 08:11 辛垣山分岐 - 08:27 雷電山 - 08:44 榎峠登山口 - 09:25 雷電山分岐 - 09:45 常福院 - 09:54 常福院 - 09:59 高水山 - 10:22 岩茸石山 - 10:54 惣岳山 - 11:14 沢井分岐 - 11:41 中風呂踏切 - 11:45 沢井駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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