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行動予定
（自由記述） | 10:00 道の駅どうし - 11:08 林道ゲート - 11:54 ブナ沢乗越 - 12:01 菰釣避難小屋 - 12:32 菰釣山 13:02 - 13:19 菰釣避難小屋 - 13:23 ブナ沢乗越 - 13:37 ブナ沢の頭 - 13:58 中ノ丸 - 14:22 城ヶ尾山 - 14:26 城ヶ尾峠 - 14:48 登山口 - 15:08 水晶橋 - 15:26 落合橋 - 15:48 道の駅どうし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, GPS, 携帯, タオル, ストック, カメラ |
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