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| 集合場所・時間 | 広島07:42=(ひかり592)=09:09岡山09:27=(ひかり504)=11:42名古屋12:00=(しなの11)=14:03松本14:13=(大糸線)=15:43神城
新宿11:00=(あずさ17)=八王子11:30=13:35松本 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 アルプス平駅 - 08:22 地蔵ノ頭 - 10:01 小遠見山 10:31 - 12:32 大遠見山 - 14:44 五竜山荘（1泊）
05:00 五竜山荘 - 06:06 2798m地点 - 06:09 五竜岳 06:19 - 06:21 2798m地点 - 08:44 北尾根ノ頭 - 09:06 口ノ沢のコル - 10:45 キレット小屋 11:15 - 14:17 南峰 14:27 - 15:11 布引山 - 16:06 冷池山荘（1泊）
06:00 冷池山荘 - 06:11 冷乗越 - 08:25 種池山荘 - 10:26 ケルン - 11:26 柏原新道入口 - 11:43 扇沢 | | その他 | 扇沢12:30＝12:45大町温泉郷14:35=14:55信濃大町
扇沢13:30＝13:45大町温泉郷15:00=15:20信濃大町
https://www.alpico.co.jp/traffic/local/hakuba/
信濃大町15:53＝16:50松本16:54=(しなの20)=19:07名古屋19:26=(のぞみ79)=21:46広島
信濃大町15:43=(あずさ46)=19:08新宿
湯けむり屋敷 薬師の湯0261-23-2834（750円）https://o-yakushinoyu.com/index.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, パンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 三角巾, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, トレッキングポール, マスク, 消毒用アルコールジェル, 除菌シート, ジップロック, シュラフインナー, 体温計, ヘルメット | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, ジェットボイル, ロープ30m, スリング60cm×3・120cm×2・150cm×1, 環付カラビナ×3, カラビナ×4, ハーネス×3, クラッググローブフルフィンガー, ローソク, 防水マッチ |
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