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| 山行目的 | 縦走 | 行動予定
（自由記述） | 大倉 08:00 → 08:07 登山口 → 09:03 見晴茶屋09:13 → 10:07 駒止茶屋 → 10:30 堀山の家 → 11:00 天神尾根分岐11:10 → 11:41 花立山荘 → 12:01 金冷シ → 12:26 塔ノ岳12:36 → 12:37 尊仏山荘 → 13:03 日高 → 13:22 竜ヶ馬場 → 13:44 丹沢山13:54 → 14:11 竜ヶ馬場 → 14:27 日高 → 14:57 尊仏山荘 → 14:58 塔ノ岳15:08 → 15:22 金冷シ → 15:38 花立山荘 → 15:56 天神尾根分岐 → 16:13 堀山の家 → 16:31 駒止茶屋16:41 → 17:12 見晴茶屋 → 17:46 登山口 → 17:52 大倉 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 時間によっては丹沢山諦めるかも | | 注意箇所・注意点 | シャリバテ注意〜 | | 食事 | 水、行動食共に多めに🙆 | | その他 | 行き帰り山荘多いためトイレの心配はなさそう |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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