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| 山行目的 | 山頂で展望を見る。 | | 集合場所・時間 | 08:30 蓼科山登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 蓼科山登山口 - 11:30 蓼科山 11:50 - 12:20 将軍平 12:40 - 13:50 1951m地点 - 15:00 竜源橋 | | 緊急時の対応・ルート | 山頂より、将軍平迄下山予定。
北側の登山道を下る予定だが、
積雪等が酷い場合には、７合目登山道へ向かう予定。 | | 注意箇所・注意点 | 山頂付近の雪渓注意とのこと。 | | 食事 | 水・行動食・非常食携帯予定。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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