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| 集合場所・時間 | 04:00 前夜車中泊
05:00 御座石温泉 （雨天なら6:00） | 行動予定
（自由記述） | 05:00 御座石温泉 - 06:00 西ノ平 06:10 - 08:40 燕頭山 08:50 - 10:50 鳳凰小屋 11:00 - 12:00 2694m地点 - 12:40 観音岳 13:10 - 13:40 薬師岳 13:50 - 薬師岳小屋（泊）
薬師岳小屋 04:00 - 04:10 薬師岳 05:00 - 05:45 観音岳 05:55 - 06:25 2694m地点 - 06:55 赤抜沢ノ頭 07:05 - 07:15 地蔵岳 07:25 - 08:15 鳳凰小屋 08:25 - 09:45 燕頭山 09:55 - 11:25 西ノ平 - 12:05 御座石温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 5/4に雨ひどい場合は、5/5に別の山に日帰り登山とする。
途中で荒天となった場合は引き返し。 | | 注意箇所・注意点 | 軽アイゼン持参 | | 食事 | 5食+行動食+非常食（1食+α）
鳳凰小屋の水場利用 | | その他 | 日の入 18：46
日の出 4：41 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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