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行動予定
（自由記述） | 07:15 上高地バスターミナル - 07:22 河童橋 - 07:24 ビジターセンター - 07:29 小梨平 - 08:12 明神 - 08:17 徳本峠分岐 - 09:07 徳澤園 - 09:21 新村橋 - 10:16 横尾山荘 - 11:20 本谷橋 - 12:09 ソーダラップ - 12:34 Ｓガレ - 13:26 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 06:12 涸沢小屋 - 08:12 北穂高岳 - 09:42 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 06:12 涸沢小屋 - 06:59 パノラマコース分岐 - 08:32 穂高岳山荘 - 09:22 奥穂高岳 - 09:52 穂高岳山荘 - 10:41 パノラマコース分岐 - 11:07 涸沢小屋 - 11:15 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 06:30 Ｓガレ - 06:46 ソーダラップ - 07:14 本谷橋 - 08:10 横尾山荘 - 09:04 新村橋 - 09:18 徳澤園 - 10:07 徳本峠分岐 - 10:11 明神 - 10:53 小梨平 - 10:58 ビジターセンター - 11:00 河童橋 - 11:07 上高地バスターミナル | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シュラフ, ヘルメット |
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