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| 山行目的 | テント泊を楽しみニ座を登る | | 集合場所・時間 | 新宿7時発 あずさ1号→韮崎8時36分着 韮崎8時50分発→みずがき山荘10時9分着
みずがき山荘14時20分発→韮崎
15時20分発、16時30分発 | 行動予定
（自由記述） | 瑞牆山荘 10:15 → 11:21 富士見平小屋12:21 → 12:46 天鳥川 → 14:19 瑞牆山14:39 → 15:29 天鳥川 → 15:55 富士見平小屋 (1泊)
富士見平小屋 06:00 → 06:53 鷹見岩分岐 → 06:57 大日小屋07:07 → 07:51 大日岩08:01 → 09:02 砂払ノ頭 → 09:46 金峰山10:16 → 10:43 砂払ノ頭 → 11:20 大日岩11:30 → 11:57 大日小屋 → 12:04 鷹見岩分岐 → 12:37 富士見平小屋13:37 → 14:14 瑞牆山荘 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 軽アイゼン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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