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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 10:00 駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 駐車場 - 10:03 椿ヶ鼻 - 10:48 矢部越 - 11:18 釈迦岳 - 12:08 御前岳（権現岳） 12:38 - 13:28 853m地点 - 14:03 湧水コース登山口 - 16:16 椿ヶ鼻 - 16:19 駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, グローブ, ジャージ, 雨具, 日よけ帽子, 登山靴, ザック(25L), 昼ご飯, 行動食, 水(1.5L), スポドリ, 地形図, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPSロガー, GPSナビ, 筆記用具, ガイド地図, エマージェンシーキット(非常食他), 保険証, 携帯, 高度計, タオル, ストック, カメラ, サブカメラ, お風呂セット, 爪切り |
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