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| 集合場所・時間 | 登山口9:00 | 行動予定
（自由記述） | 霊山登山口 08:10 → 08:57 日暮岩入口 → 09:10 国司沢展望所 → 09:30 護摩壇09:40 → 09:58 霊山城跡10:08 → 10:11 西物見岩 → 10:21 霊山 → 10:36 望洋台10:46 → 10:53 五百羅漢岩 → 11:00 弁天岩入口 → 11:04 弁天岩12:04 → 12:12 弁天岩入口 → 12:30 日暮岩入口12:40 → 13:09 霊山登山口 (下山) | | 食事 | 水分2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, Apple Watch, タオル, ストック |
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