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| 集合場所・時間 | 9時 鳥沢駅 | 行動予定
（自由記述） | 鳥沢駅 09:00 → 09:24下畑分岐 → 09:33小篠 → 09:43小篠貯水池 → 10:22オシノ沢出合 → 11:19仙人小屋跡 → 12:00高畑山 → 12:02雛鶴峠分岐 → 12:28穴路峠 → 13:01倉岳山 → 13:29立野峠 → 14:26登山口 → 14:53梁川駅前バス停 → 14:55梁川駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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