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行動予定
（自由記述） | 08:00 粟ケ岳下田登山口 - 08:27 猿飛滝 - 08:35 元堂 - 10:03 薬師奥ノ院（避難小屋） - 11:18 七合目 - 11:59 午の背 - 12:45 粟ケ岳 - 13:10 午の背 - 13:34 七合目 - 14:16 薬師奥ノ院（避難小屋） - 15:05 元堂 - 15:11 猿飛滝 - 15:34 粟ケ岳下田登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, マスク, 消毒用アルコールジェル, 除菌シート, ジップロック, 体温計 |
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