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| 山行目的 | 積雪期ピストン | | 集合場所・時間 | 東北道・秋田道経由で4/29正午までに登山口着 | 行動予定
（自由記述） | 4/29 白神岳登山口〜白神岳頂上避難小屋(行動時間4h)
4/30 向白神岳を往復し登山口に下山(行動時間13h)
もうひとつの計画の青里岳・矢筈岳ピストンが悪天候が見込まれる場合の次点案。新潟県の天気が良いようならこの案はボツ。 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープは不可。 | | 注意箇所・注意点 | 雪庇とシュルントの処理に十分注意。向白神岳への稜線は尾根の割に地形が複雑なのでルートを外さないよう十分注意。悪天候時は避難小屋から先には進まない。 | | 食事 | 適当。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスで電子届。会社、家族。 | | その他 | 残雪が多いようなら避難小屋までスキーで登るかも。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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