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| 山行目的 | 慣らし運転的登山 | | 集合場所・時間 | 市内5時頃出発 | 行動予定
（自由記述） | S第２駐車場07:20−07:30中ノ谷登山口−8:30避難小屋8:45−9:00鞍掛山9：15−9：30避難小屋10：30−10：40後山山頂11：00−12：30後ゴール地点G
山頂付近に避難小屋、ベンチ等があるので、そこでおコーヒーにしたいと思います。
下山後、時間等を見て近場の温泉（白山が見える片山津総湯？）を予定。 | | 注意箇所・注意点 | 途中水場等無しのため、水分注意。 | | 食事 | コーヒー、デザート
必要な方はおにぎり、パン等を持ってきてください。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 各自５００ｍｌの水, 防寒着, カッパ, スパッツ, 行動食, 行動飲料, 食器, 熊鈴があれば | | 共同装備品 | バーナー, 鍋, コーヒー道具 |
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