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| 集合場所・時間 | 4/30 新宿→（さわやか信州号）→上高地
5/4 上高地→（さわやか信州号）→新宿 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 07:07 - 07:12 徳本峠分岐 - 08:02 徳澤園 08:12 - 08:26 新村橋 - 09:21 横尾山荘 09:41 - 10:30 一ノ俣 10:40 - 10:47 二ノ俣 - 11:19 槍沢ロッジ 11:29 - 12:11 ババ平 12:21 - 12:55 水俣乗越分岐（大曲） 13:05 - 14:27 水俣乗越（1泊）
05:00 水俣乗越 - 08:00 北鎌沢出合 - 11:00 北鎌のコル - 12:00 天狗の腰掛 - 14:30 P13 - 16:30 北鎌平（1泊）
05:00 北鎌平 - 07:00 槍ヶ岳 07:30 - 07:46 槍岳山荘 07:56 - 08:23 殺生ヒュッテ分岐 - 08:47 ヒュッテ大槍分岐 08:57 - 09:37 氷河公園分岐 - 10:13 水俣乗越分岐（大曲） 10:23 - 10:47 ババ平 - 11:11 槍沢ロッジ 11:31 - 11:54 二ノ俣 - 12:01 一ノ俣 12:11 - 12:56 横尾山荘（1泊）
08:00 横尾山荘 - 08:54 新村橋 09:04 - 09:18 徳澤園 09:28 - 10:17 徳本峠分岐 10:27 - 10:31 明神 10:41 - 11:23 小梨平 - 11:28 ビジターセンター - 11:30 河童橋 11:50 - 11:57 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 水俣乗越より東鎌尾根 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスより計画提出済み(4/26) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着（ダウンジャケット・ダウンパンツ）長袖シャツ, フリース, テントシューズ, 雨具, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 時計, スマホ, モバイルバッテリー, 地図, 地形図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, ワカン, サンダル, ストック, ハーネス, スリング, カラビナ, 補助ロープ, ATC, 眼鏡, コンタクトレンズ, リップクリーム, ココヘリ端末, 計画書の提出, お金, 定期券, チケット |
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