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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 3:30出発 | | 行動予定 | 尾白川渓谷駐車場 07:00 - 07:07 日向山登山口 - 08:25 矢立石 - 10:29 日向山三角点 - 10:34 日向山 - 10:45 雁ケ原 - 11:05 日向山三角点 - 12:14 矢立石 - 12:58 日向山登山口 - 13:05 尾白川渓谷駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 尾白川渓谷駐車場 06:00 → 06:07 日向山登山口 → 07:25 矢立石 → 09:29 日向山三角点 → 09:34 日向山 → 09:45 雁ケ原 → 10:05 日向山三角点 → 11:14 矢立石 → 11:58 日向山登山口 → 12:05 尾白川渓谷駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピストンの為無し | | 注意箇所・注意点 | 特に無し | | 食事 | 一食
水2.5
行動食3回分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 朝ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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