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| 山行目的 | 山歩き&温泉 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 峠の茶屋 - 08:59 峰の茶屋跡避難小屋 09:09 - 10:01 熊見尾根分岐 10:11 - 10:31 清水平 - 10:43 北温泉分岐 - 11:12 三本槍岳 - 11:21 大峠分岐 11:31 - 11:38 鏡ケ沼展望所 - 12:26 大峠 12:36 - 13:13 中ノ沢出合 13:23 - 14:18 三斗小屋温泉（1泊）
08:00 三斗小屋温泉 - 08:21 沼原分岐 08:31 - 09:13 姥ヶ平下 09:23 - 09:42 ひょうたん池分岐 - 10:18 牛ケ首 10:28 - 10:50 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:26 峠の茶屋 | | 注意箇所・注意点 | コースタイムは１.１で作成。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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