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| 山行目的 | トサカ尾攻略 | 行動予定
（自由記述） | トサカ尾根を伝って迷ヶ岳（まよいがだけ）、修履山（しゅうふくやま）を経由して弥山（みせん）のある弥山小屋まで。そのあと狼平、高崎横手を経由して金引尾根（かなびきおね）で下山します。
もし時間に余裕があったら八経ヶ岳（はっきょうがたけ）と明星ヶ岳（みょうじょうがだけ）へ縦走。明星ヶ岳までいけたら高崎横手の分岐を経て金引尾根で下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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