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| 山行目的 | リハビリ登山 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 鳥沢駅 - 07:29 大久保 - 07:48 扇山分岐 - 08:28 大月カントリークラブ - 08:31 梨ノ木平 - 09:20 山の神 - 10:27 大久保のコル - 10:39 扇山 11:09 - 11:17 大久保のコル - 12:00 カンバノ頭 - 12:32 宮谷分岐 - 13:38 百蔵山 - 14:39 百蔵浄水場 - 14:48 百蔵山分岐 - 14:54 百蔵山登山口バス停 - 14:56 市営グラウンド - 15:18 市営グラウンド入口バス停 - 15:37 宮下橋南詰 - 15:38 駅前通りバス停 - 15:40 猿橋駅北口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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