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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 中房温泉 | 行動予定
（自由記述） | 登山者用駐車場 06:00 → 06:17中房温泉登山口 → 07:12第一ベンチ → 09:49合戦小屋 → 11:07燕山荘 → 11:34蛙岩 → 13:00喜作レリーフ → 13:06分岐 → 13:42大天荘 → 13:53大天井岳 → 13:59大天荘 → 14:19分岐 → 14:22喜作レリーフ → 15:48蛙岩 → 16:18燕山荘 (1泊)
燕山荘 08:00 → 08:30燕岳 → 08:55燕山荘 → 09:41合戦小屋 → 11:07第一ベンチ → 11:41中房温泉登山口 → 11:52登山者用駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は燕岳のみか大天井泊まり | | 食事 | クッカー 水 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, ゲイター, 靴, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ヘッドランプ, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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