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行動予定
（自由記述） | 白山白川郷ホワイトロード中宮口 07:40 → 08:02 中宮温泉 → 13:39 シナノキ平避難小屋 → 17:38 ゴマ平避難小屋 (1泊)
ゴマ平避難小屋 05:00 → 08:02 地獄覗 → 10:32 ゴマ平避難小屋 → 13:41 シナノキ平避難小屋 → 17:36 中宮温泉 → 17:50 白山白川郷ホワイトロード中宮口 (下山) | | 注意箇所・注意点 | トラバース 雪崩 滑落に気をつける | | 食事 | 水2リットル
1日目:朝昼夜/2日目:朝昼
行動食2 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ピッケル, スコップ, ビーコン, プローブ, ヘルメット, カラビナ, スリング, シュラフ | | 共同装備品 | 細引き |
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