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行動予定
（自由記述） | 上落合橋 06:30 → 07:51 八丁峠08:01 → 08:47 西岳08:57 → 09:45 東岳09:55 → 10:31 剣ヶ峰11:01 → 11:30 東岳11:40 → 12:23 西岳 → 12:58 八丁峠13:08 → 13:54 上落合橋 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 往路下山 | | 注意箇所・注意点 | 岩場、鎖場 | | 食事 | 水1.5L以上 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット、ザック、3シーズン登山靴、半袖、長ズボン、中間着、アウター、帽子、サングラス、行動食、ファーストエイドキット、保険証 | | 共同装備品 | ツェルト、アルミシート |
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